Prévention du mal de dos lié aux manutentions de personnes et de charges lourdes

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Descriptif d'une action
Woman doing stretching exercise

Quel est le public concerné ?

Les personnes effectuant un travail répétitif, travaillant dans le transport, devant lever et/ou déplacer des charges lourdes…
Le personnel confronté au soin à la personne, déplacer les malades, les transférer du lit au fauteuil…

 

Durée de la formation :

une journée et demie

 

LA THEORIE

 

Notions d’anatomie et de physiologie
Notions d’hygiène Arthro-musculaire

Notions d’hygiène de vie
Notions d’ergonomie du poste de travail
Les rachialgies et TMS : définition,

leurs origines, comment les éviter

Les différents types de manutentions

Principes de confort et de sécurité
Les pictogrammes, et les documents informatifs

LES ATELIERS PRATIQUES

 

Ils sont adaptés
-soit aux ports de charges
-soit à la manutention des personnes

 

Échauffements musculaires et articulaires
Évaluation pratique d’une manutention,

ses risques, les principes de précaution
Les techniques de manutentions
Les étirements
La gestuelle
Les manutentions seul ou à plusieurs,

avec ou sans aide technique,
La prévention au quotidien : la literie, les assises (bureau, voiture, domicile), les sports et autres activités physiques
Aménagement de l’environnement professionnel

Organisation du travail
Mise en situation au poste de travail avec implication collective à l’élaboration du tableau des risques

(Fiche d’amélioration des situations à risques)

 

Les évaluations de la formation 

Des évaluations formatives des savoirs et savoir-faire sont conduites en début et en fin de formation.

 

Bilan individuel confidentiel:

30 minutes par participant : en option (conseillée)

Il permet une adéquation optimale de la formation au public concerné.